Leistungssport zwischen 1971 und 1981 in den Disziplinen Kunstturnen, Trampolinspringen, Ballett, Leichtathletik der Leistungsstufe "Jugend trainiert für Olympia".

ab 1981: neben kaufm. Ausbildung und ausgeübtem kaufm. Beruf, Aerobic- und Fitness-Trainerausbildungen in den Bereichen Group-Fitness, Muskelaufbau, Ausdauer, Aerobic, Unterrichtstechnik, Persönlichkeitsbildung, Dance-Aerobic, Step (Reebok University), Body & Mind, Entspannungstraining, B-Lizenz DFAV e.V.

Power-Yoga (lizenzierter Euro Education BodyART-Instructor, Konzept Robert Steinbacher)

Pilates-Trainer (BSA Akademie)

Personal Trainer (lizenziert beim Deutschen Fitness- und Aerobicverband e. V., Bonn)

Gesangs- und Schauspielausbildung Stage & Musical School Frankfurt/Main

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (Dr. Cornelia Löhmer, Giessener-Forum)

Hot Stone Massage-Ausbildung (Body & Stone, Wiesbaden)

Referenzen:

• Naspa - Nassauische Sparkasse Personalentwicklung, Wiesbaden (Entspannungs- und Stressbewältigungs-Seminare)
• Eurex (Deutsche Börse), Frankfurt/Main
• Kuss Kulturbüro Sigrid Schaap, Rödermark
• Golf Club Gut Sansenhof, Amorbach
• Rauh Coaching International, Offenbach
• Landessportbund Hessen, Frankfurt/Main (Referentin zur Trainerfortbildung)
• Volkshochschule Hainburg (Tanz-Workshops, Power-Yoga, Pilates)

Trainerin in den Fitness-Studios:

Vitabel Ober-Roden

Vitanova Seligenstadt

California Eppertshausen

Fitness-World Rödermark

Fitness-Treff Babenhausen

Praxis für Krankengymnastik, Sportphysiotherapie, Rehabilitation, Säuglings- und Kleinkindtherapie Matthias A. Lehneis, Rödermark

Der Beruf des Personal Trainers ist mein Traumberuf und es ist mir ein Bedürfnis, Sie bei der Steigerung Ihres Körpergefühls, Ihrer Gesundheit und Ihrer körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit zu unterstützen.